2025年云朗小战士35天领袖成长营

日程

时间

课程安排

第一天

上午

营区报道、领取物资、安排住宿、队列训练、开营仪式

下午

公布营区规定、明军纪（奖惩制度）、营员宣誓、军姿教学

晚上

开班务会、迎新兵仪式、小战士们相互自我介绍、内务教学

第二天

上午

营员授枪仪式、基础军事训练、连队职务竞选、任命

下午

军事队列训练（立正稍息、三声三相、队列转法、敬礼礼毕）

晚上

内务整理大比拼（叠被子、物品摆放）授予流动红旗、军营日记

第三天

上午

拳术训练1-4式学习、行进间动作教学练习

下午

军事武器装备讲解、战术动作学习；演练

晚上

军事题材电影观看，分享观影感受

第四天

上午

急救技能教学：心肺复苏、海姆立克等

下午

军事进阶训练（军事巩固练习、行进队列展示、团队协作力培养）

晚上

军营活动：跨营拉歌赛，连队PK比赛、军营日记

第五天

上午

拳术训练5-8式学习、体适能训练；提高孩子身体素质

下午

真人CS：三大战役—《红蓝对抗》、《斩首行动》、《兵王争霸》

晚上

紧急集合：全营徒步拉练（安全、封闭路段）保障团队全程跟随

第六天

上午

拳术训练1-8式连贯性动作学习，集体展示

下午

红色沙盘：重走长征路，穿越敌人封锁线

晚上

营区大型联欢晚会：才艺表演、个人展示（提高自信心）

第七天

上午

游览军事装备展示园区（战斗机、坦克、大炮），了解装备性能

下午

送别军事体验营战友，进行风采展示

晚上

亲子连线（给家人汇报一周训练成果），军营日记

第八天

上午

方阵长跑：培养学员耐力和默契，整齐划一。

下午

单兵行进动作训练（匍匐前进、步法转变、搜索前进）

晚上

主题班务会：我心目中的中国军人

第九天

上午

拳术训练9-12式学习，手榴弹投掷

下午

军用装备使用教学：枪支武器拆卸、组装

晚上

观看国防题材电影：增强小战士们国防知识、军营日记

第十天

上午

战术队列训练，400米障碍训练

下午

趣味军事拓展项目-水枪大战

晚上

专题讲座-校园防止霸凌，教会孩子如何自我保护

第十一天

上午

紧急集合拉练，体能组合训练（俯卧撑、仰卧起坐、引体向上）

下午

安全教育、消防演练、防震知识讲解、危楼逃生体验

晚上

晚自习、军营感悟，养成良好的生活学习习惯

第十二天

上午

持枪动作教学：单手持枪、双手握枪（站姿、跪姿、卧姿）

下午

拳术训练13-16式学习、集体展示

晚上

趣味项目：水果连连看，通过团队协作营员们获得能量补给

第十三天

上午

全营大操练，提升部队士气、巩固军体拳训练

下午

体验式教育课程：学习苦还是搬砖累？

晚上

篝火晚会：盛大的狂欢宴会，小战士们载歌载舞，尽情释放。

第十四天

上午

体能训练考核，根据营员成绩进行荣誉称号授予

下午

送别深度军事营战友，进行军体拳方阵展示

晚上

亲子连线（给家人汇报两周训练成果），军营日记

第十五天

上午

匕首操1-4式学习、展示

下午

野战部队训练知识讲解：定向越野、帐篷搭建

晚上

观看消防题材电影，分享观看感受

第十六天

上午

匕首操5-8式学习、展示

下午

军事拓展训练、领袖综合能力训练、战术考核

晚上

网络安全教育：如何正确使用互联网；不沉迷、戒手机网瘾课程

第十七天

上午

战场救援：止血包扎救护、伤员固定搬运

下午

军事拓展：飞盘嘉年华、联合工程

晚上

晚自习，小战士们完成文化课作业、阅读名著等

第十八天

上午

匕首操1-8式连贯性训练、展示

下午

特战训练：抗眩晕训练、极限障碍越野、克服恐高训练

晚上

观看励志题材电影，小战士们分享观影后心得体会

第十九天

上午

学习红色文化：参观党史国史馆、雷锋馆

下午

军事趣味运动挑战赛（锻炼营员们的意志和胆识、齐心协力）

晚上

集体狂欢项目-非洲鼓团队乐章

第二十天

上午

军事拓展训练：铁人五项闯关（冲出亚马逊）

下午

巩固练习军体拳、匕首操、队列动作等军事动作

晚上

集体生日会：集体给小战士们庆生，我们是相亲相爱的一家人。

第二十一天

上午

军事训练：单兵队列动作综合演练

下午

送别磨炼意志营战友，进行军事训练科目方阵展示

晚上

亲子连线（给家人汇报三周训练成果），军营日记

第二十二天

上午

参观禁毒馆：带领学员认识毒品，了解毒品危害，原理毒品。

下午

国防教育：军队优良传统、军队荣誉、国防知识讲解与学习

晚上

班务会：营员与教官进行交流讨论定制自己的营期成长计划

第二十三天

上午

自我防护：放盗窃、食品卫生知识、交通规则讲解、突发事件求救

下午

反恐演练：营员们通过战术阵型有效解决冲突，保护自己

晚上

晚自习：暑假作业、课外名著（监督）

第二十四天

上午

演讲能力训练、演讲技巧、思路训练（提高语言表达能力）

下午

演说训练：战友们相互鼓励、监督，让自己变成一个勇敢的演说家

晚上

主题班会：讨论只有祖国军事国防强大，才有亿万百姓的幸福生活

第二十五天

上午

心理健康教育：学会换位思考和同学友好相处、学会合作解决问题

下午

心理励志教育：应用心理学和激励学，激发和唤醒学生内动力

晚上

专题讲座：青少年常见心理健康问题及处理方法

第二十六天

上午

会操表演：训练成果汇报表演，评选出优秀连队

下午

战备演练：物资快速整理、打行军背包

晚上

作业辅导：查缺补漏，军事训练的同时不影响孩子们学习

第二十七天

上午

军事训练：进一步规范军姿、报数、跑步训练，整

下午

巩固练习军体拳、匕首操、队列动作等军事科目

晚上

法治教育：讲解法律知识，宣传法制理念，列举违法行为

第二十八天

上午

军事主题课程：军衔讲解（职务），了解我国军队军衔发展

下午

送别好习惯养成营战友，进行战术方阵展示

晚上

亲子连线（给家人汇报四周训练成果），军营日记

第二十九天

上午

军人礼仪训练：军人形象、军队礼貌礼节、部队形象训练

下午

军旅体验：军队优良传统、军队荣誉、革命知识讲解与学习

晚上

励志教育：观看励志电影，提高孩子们面对困难，抗挫能力

第三十天

上午

军事射击教学：射击原理、瞄准动作要领、射击距离把控。

下午

野外伪装训练：利用地形、服装、环境伪装，迷惑敌人完成任务。

晚上

倒计时五天心得感想撰写，学会阶段总结，评定过去，展望未来

第三十一天

上午

军事拓展训练：万里长城永不倒（理解、合作、互助）

下午

潜能训练：细节决定成败，坚定信念完成任务，团队合作战神自我。

晚上

爱国主义教育：爱党、爱国、爱家，营员们分享

第三十二天

上午

战术训练：前沿战斗、支援前线、工兵布雷、排雷

下午

领袖担当训练：领袖担当潜能训练，破茧成蝶重塑自我。

晚上

演讲课程：当众表达自己（突破自我）、人际沟通

第三十三天

上午

城市生存：通过自己的方式赚钱薪水，进行合理消费

下午

财富管理：赚钱方式分享，收获金钱后的合理配置

晚上

优秀军人分享会：表现出色评定优秀营员，进行训练分享。

第三十四天

上午

军事比武：进行军事技能比赛，优胜者颁发勋章

下午

战友交流：回顾训练点点滴滴、沟通交心之信；军旅回忆

晚上

晚会课程：感恩教育、一份家书把给父母未成表达的爱写出来

第三十五天

上午

分连队进行基础军事会操演练，激发学员斗志，团队荣誉感

下午

送别领袖成长营战友，进行战术方阵展示

晚上

亲子连线（给家人汇报前五周训练成果），军营日记